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O Body Flight Exercise é um treinamento especificamente desenvolvido para a prática do skydiving. Combinando técnicas de respiração, visualização, treinamento funcional, yoga e mediação. Pode proporcionar uma melhor qualidade de vida, tônus muscular, coordenação motora, concentração e foco.
Para voar bem, seja no túnel ou em queda livre, precisamos utilizar os diferentes formatos aerodinâmicos do corpo humano para se deslocar com precisão pelo vento.
Sendo assim, para se atingir a alta performance na prática de voo humano, é preciso ter a combinação de alguns tipos específicos de treinamento, visando:
Apaixonado pela arte de voar com o corpo, seja em queda livre ou em tunel de vento, disponibilizando metodos de treinamento para ajudar na expansão de consciência para novos adeptos e profissionais do esporte (Paraquedismo e body flight)
Professional Skydiver for about 30 years, counting 19K jumps and 6K hours in wind tunnel. Dedicated to development and production of educational contents for skydivers and body flyers.
Yoga instructor, Functional exercises trainer, Master coach and NLP
Gymnastic athlete and coach
Skydiving is an exhilarating sport that requires the right equipment to ensure safety and enhance the overall experience. In this guide, we’ll explore essential gear
Free fall is an exhilarating experience that captivates skydivers around the world. But what exactly happens during free fall? In this article, we will explore
Wind tunnel skydiving, popularly known as indoor skydiving, has rapidly evolved into a competitive sport over the past two decades. With the proliferation of wind
Discover the most efficient way to save both time and money while mastering body flight. Indoor skydiving has surged in popularity, offering an exhilarating and
Skydiving is an exhilarating sport that offers breathtaking views and an adrenaline rush like no other. If you’re a skydiving enthusiast looking for the best
Are you ready to take the plunge and experience the thrill of skydiving? Whether you’re a thrill-seeker or someone looking to conquer their fears, your
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Este treinamento foi estruturado para você economizar TEMPO e DINHEIRO.Nosso cérebro aprende por repetição, e em queda livre ou mesmo no simulador, ficamos apenas alguns segundas voando, portanto é muito importante criar estes padres de repetição, no chão, antes de se expor ao vento. Asim quando você for voar novamente, saindo de uma aeronave, você já vai ter criado novos padrões de movimentos e novas synapses estabelecidas para o novo aprendizado.